우리 몸에 있는 기관 중에서 간은내외부로 침투하는 해로운 물질들을해독하며 영양소의 합성 및 에너지 대사,면역체계 유지에 깊은 관련이 있는 곳인데요.신경세포가 따로 존재하지 않기 때문에간 건강에 이상이 생기더라도 눈에 띄는특별한 증상이 잘 나타나지 않아확인이 어렵습니다.
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간 건강에 이상이 발생하기 전에이를 대비하여 관리를 해주는 걸 추천드리는데요.여러분도 알고 계시다시피 짜고매운 식습관을 멀리하고술도 줄이는게 좋습니다.
시간을 내어 적당한 운동을 하며꾸준하게 케어하는 게 좋겠지만여러 이유 때문에 쉽지 않죠..그래서 보다 쉽게 간 건강과 기능을개선하기 위해 밀크씨슬 영양제를섭취하는 분들도 많아요.
저도 현재 밀크씨슬을 먹고 있지만 제품을 고르기까지정말 많은 고민을 했거든요.
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어떤 걸 골라야 할지 애매하기도 했고혹여 막상 구매했는데 효과도 없고몸에 안 좋은 게 들어가면어쩌나 싶었어요.오늘은 저와 같은 분을 위해영양제 구매할 때 무엇을 확인해야하는 지알려드릴게요!
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밀크씨슬은 엉겅퀴러고불리는 국화과 식물이예요.실리마린이라는 성분이다량 함유되어 있기 때문에간의 기능을 개선해주는 기능을 갖고 있어요..실리마린은 핵심 성분으로들어가게 되는데 간 세포를 보호하거나간의 수치를 개선하는 등의다양한 효과가 있다는 사실을 연구를통해 입증을 받은 성분이랍니다.
항산화 작용을 하니까 활성산소로부터우리의 간을 보호해주며 세포를 활성화시켜주고세포 재생에도 효과적이라고 하더라구요.이외에도 간 세포로 유입되는 독성이나유해 물질들을 막아주기도 하며우리가 술을 마시게 되면알코올 분해가 진행되는데 이때알세트알데히드가 발생하게 되는데요.
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이를 분해함으로써 숙취 해소는 물론이고피로를 회복하는 역할까지 하는 성분이 실리마린입니다이렇게 간 영양제로 효과가 있음이알려지고 대중화되면서비슷한 제품들이 무더기로 출시되었어요.하지만 제품들마다 품질이나 가격에서큰 차이가 보이기 때문에고품질의 제품을 구매하기 위해서확인해야 할 사항들이 있답니다.
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1. 화학부형제를 사용하지 않았는지 확인첫 번째는 화학부형제를 쓰지 않았는지여부를 체크하는 것인데요.여기서 화학부형제는 영양제를제조하는 과정에서 원료의 가루가기계에 달라붙지 않게 하며뭉치는 현상을 막기 위해 들어가는데요.또한 코칭을 할 때 들어가는 화학성분이예요.상대적으로 저렴하게 원료를 구할 수 있기도 하고.이걸 쓰면 생산성을 높일 수 있기 때문에업체에서 선호하는 것 중에 하나라고 하더라구요.하지만 이는 화학물질로 분류되는 성분이어서아무리 소량이라고 하더라도 우리 몸에 들어오면해독 역할을 하는 간에 악영향을 주게 되고소화나 분해가 제대로 되지 않아요.
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이렇게 남은 성분들이 신체에 쌓이게 되며계속 축적되면 여러 부작용들이 발생할 수 있으니섭취하려고 고민 중인 분들이라면꼭 확인해주셔야 해요.게다가 발암 위험성이 있다고 알려져 있는이산화규소와 오래 노출되면 장기가손상될 수 있다고 하는스테아린산마그네슘 등이 있어요.영양제의 특성상 꾸준히 섭취할 수밖에 없고한 번 구매하면 오래 먹으니가슴통증이나 설사 및 변비 등의건강에 이상이 발생할 수 있어요.
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2. 합성첨가물의 첨가 유무합성첨가물은 식품의 맛이나 향, 색을인위적으로 만들기 위해 사용하는데요.합성착향료와 합성착색료, 합성감미료 등과 같은 것들이죠.그러나 합성첨가물도 엄연히 위에 알려드린화학부형제와 똑같은 화학물질이기 때문에간의 기능이 제대로 작동하지 않게 방해하며악영향이 있을 수 있어서구매하기 전에 합성첨가물의 첨가되었는지꼭 체크하는 게 중요해요.과도하게 섭취하게 된다면면역력 저하는 물론이고 주의력결핍, 당뇨와비만 같은 각종 성인병들이발생하는 원인이 될 수 있기 때문이예요.
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3. 기타 성분들의 유래 확인밀크씨슬은 단독 섭취를 할 경우체내 흡수가 잘 되지 않아 실리마린 외에도다양한 영양소를 섭취해야 하는데요.효과적으로 복용하려면 기타 성분들이일반 제품으로 들어가는 게 아니라자연 유래 성분들인지 확인한 후밀크씨슬 제품을 고르는 게 좋답니다.
그래서 밀크씨슬 제품 구매 시 뒷면에 나와있는원재료 명 및 함량을 꼭 확인하는 게 중요해요.자연 유래 제품의 경우 우리가 많이 먹는과일이나 식물체를 통해 만들어지는데요.여기에 효소나 조효소 등과 같은보조인자들이 있기 때문에 빠르게 흡수되고생체 이용률이나 채내 안정성이일반 제제에 비해 뛰어난 효과를 가지고 있어요.그러니 제품을 구매하실 경우에자연 유래 제품으로 고르는 게 좋아요.
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영양성분명으로 나와있는 것들은모두 일반 제품이고 유래 물질과 영양성분명이함께 표시되어 있는 건 자연 유래 제품이니자세하게 확인하는 게 중요하고요.이렇게 3가지의 기준을 정하고 알아보았는데조건이 조금 까다롭다보니 모두 충족하는 제품을찾기 어려웠지만 결국엔 찾아낸 게 이었어요.
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가격 대비 성능이 정말 좋았고화학성분들이 들어가지 않았기 때문에안심하고 챙겨 먹을 수 있는바디닥터스 영양제를 구입하게 되었네요.이번에 지금 먹고 있는 영양제가떨어지기 전에 더 구매했는데3+1 행사를 하고 있어서회사와 집에 놓고 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있어요.
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여러분에게 바디닥터스 밀크씨슬 추천해드리며간건강 관리하는 걸 추천드려요!
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*본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다.