가기

저는 항상 혼자 여행 가는 걸 좋아해서 여름휴가도혼자 자주 갔었는데요, 올해­ 휴가는 가족들이랑 갔다 왔어요.가족들이랑 여행 가는 것도 오랜만이지만 친척들까지 단체로 가는 건 처음이라 되게 재밌을 거 같고 기대됐어요.​친척들 중에는 어린 동생도 있고 조카도 있고어른들도 있어서 어딜 갈지 또 어떤 걸 먹어야 할지계획 세우는 게 제일 큰일이더라고요.그래서 그나마 호불호가 없을 거 같은 흑돼지를먹으러 가기로 했어요.​ … Read more

우리 몸에 있는 기관 중에서 간은내외부로 침투하는 해로운 물질들을해독하며 영양소의 합성 및 에너지 대사,면역체계 유지에 깊은 관련이 있는 곳인데요.​신경세포가 따로 존재하지 않기 때문에간 건강에 이상이 생기더라도 눈에 띄는특별한 증상이 잘 나타나지 않아확인이 어렵습니다. > 간 건강에 이상이 발생하기 전에이를 대비하여 관리를 해주는 걸 추천드리는데요.​여러분도 알고 계시다시피 짜고매운 식습관을 멀리하고술도 줄이는게 좋습니다.​시간을 내어 적당한 운동을 하며꾸준하게 … Read more

> 오늘은 산수유효능, 그리고 산수유주 담그는법에대해나누려고 합니다~~산수유라는 열매 이름 많이 들어보셨죠?산수유라는 이름의 열매는 우리 몸에 어떤 효능을 나타내주는지함께 읽어보시죠!! > 산수유나무 열매를 가을에 채취해 씨를 제거하고햇볕에 말린 것을 산수유라고 합니다.​산수유는 보통 키가 10미터 정도 자라고,가지가 펴져 전체적으로 역삼각형 모양을 이루고줄기 껍질은 암갈색으로 비늘처럼 조금씩벗겨진다고 합니다.​주로 약용식물로 심어 왔었으나요즈음에는 정원수로 오히려 더 각광을 받고 있으며잎은 마주나기하고 … Read more