우리 몸에 있는 기관 중에서 간은내외부로 침투하는 해로운 물질들을해독하며 영양소의 합성 및 에너지 대사,면역체계 유지에 깊은 관련이 있는 곳인데요.신경세포가 따로 존재하지 않기 때문에간 건강에 이상이 생기더라도 눈에 띄는특별한 증상이 잘 나타나지 않아확인이 어렵습니다. > 간 건강에 이상이 발생하기 전에이를 대비하여 관리를 해주는 걸 추천드리는데요.여러분도 알고 계시다시피 짜고매운 식습관을 멀리하고술도 줄이는게 좋습니다.시간을 내어 적당한 운동을 하며꾸준하게 … Read more
다들 주간보호센터라고 들어보셨나요?저는 사실 한 번도 가본 적 없었는데간호학과 다니면서 보건, 간호 쪽으로많이 관심이 가더라고요!그래서 이번에는 대구 북구 주간보호센터,청춘 주간보호센터에 다녀왔어요.무지했던 저에게다양한 프로그램 재미를 알려준 곳이에요. 아~ 이런 곳도 있구나 하면서 다녀왔는데막상 가보니 어린이들이 어린이집 가는 것처럼할머니 할대디들의 놀이터 + 케어하는 곳으로 생각하면 좋을 것 같아요!제 설명이 적절했는지 모르겠네요.일단 사진 보면서 참고하시면 도움 될 … Read more
안녕하세요 광주상무지구필라테스 리메디입니다!많은 분들이 아실 테지만저희 센터는 스탓필라테스 국제자격증 한국 공식 호스팅센터에요! > > > 본 코스가 시작하기 전해부학교육이 먼저 이루어졌는데요필라테스의 가장 중요한 교육인 해부학교육!우리 몸의 골격과 근육 위치,어떻게 작용하는지,기시와 정지 등을 배웁니다우리의 몸은 각자의 개성에 맞는 독특한 패턴들을 가지고 있어요분명히 많은 해부학 이론을 배웠는데 현장에 적용해보니 매칭도 안되며 이론만 깊게 파고들자니알 수 없는 … Read more
> 여러분 다들 안녕하신가요~?오늘도 재미있는 하루를 보내기 위해서다른 걸 먼저 하기 보다는이렇게 블로그에 포스팅을 쓰며인사를 드리는 시간을 가져보려고 해요~요새는 친한 친구들이나, 개인 sns 계정에글을 끄적이는 것보다는 이렇게 불특정 다수가볼 수 있는 곳에 글을 쓰는 게 더 낫겠더라구요.괜히 sns 에 글을 썼다가 흑역사가 생기는 것보다는훨씬 낫다고 생각을 합니다 ^^그렇다 보니 요새는 밖에 나가서 친구들을만나는 시간이 현저히 … Read more
블로그, 인스타그램 등 SNS를 하는 유저들에게 필수템 중 하나인 전신거울! 에스엔에스를 하지않아도 오늘 입은 옷이 어떤지, 이 옷이 잘어울릴지 저 옷이 잘어울릴지 , 홈트레이닝 시 나의 자세, 변화하는 내 바디 … 한눈에 확인하려면 전신거울이 제일 필요하죠!집 현관에 전신거울이 있기는 한데 조명이며 배경이며 너무 마음에 안드는것..! 이번에 전신거울을 장만했는데 결과는 대만족❤️ > 전신거울을 사기전에는 무조건 싸면 … Read more