프로바이오틱스 유산균의 효능 다이어트
프로바이오틱스의 이점 프로바이오틱스 유산균은 장내 산도를 조절하고 항생 물질을 분비하여 장내 미생물 균형을 회복시키는 역할을 합니다. 또한 면역력을 높이고 소화를 돕고 영양소 흡수를 돕습니다. 프로바이오틱스는 특별하다 항생제 복용 시 발생하는 설사를 예방하는 효능으로 학계에서 인정받고 있습니다. 하지만 프로바이오틱스를 꾸준히 섭취하면 효능에 영향을 미치므로 섭취 후 변비, 설사 등의 소화장애 개선을 위해서는 최소 2주 이상 복용해야 … Read more