7.8월 두달간 건강관리5kg감량유지하기 위하여#기초대사량 높이는 #건강식단9월을 보내고 있습니다 > #간헐적단식16:8 계속하고 있기에오전11시경 사과반개 천도복숭아1개레몬물 한잔으로 하루를 시작합니다2시전후 점심9월1일인터넷으로 주문한 #갈치살구이오래간만에 계란후라이얼렁뚱땅 담근 오이김치딱 3가지반찬현미찹쌀 곤약 서리태밥 50g시서스물한컵 항상 함께 합니다 > > 샤인머스켓 10알#여수밤바다 #메밀김스넥반통 간식으로 먹었답니다당연히 짜기에 아이스아메리카노 거의 매일먹는 간식이 될겁니다 > 1일차 저녁낮에 염분가득양심상#앵커스갈비본살구이 알배추5장 > 2일차11시아침은 가볍게 과일점심#갈치포전 슴슴한 #오이김치비빔밥시서스물한잔 > … Read more
악세사리가 가득한 동대문 부자재상가와 원단시장,도매시장의 위치와 영업시간, 정보들은 저번 포스팅에서소개해드렸었는데요 오늘은 동대문부자재상가에서그때 사왔던 재료들로 마스크스트랩 만들기 엄~청초간단 쉬운 커스텀 마스크 목걸이 보여드릴게용 > 집에 나갈때마다 요즘 아차차 ! 하는것 !마스크 챙기는걸 낌빡깜빡 했어서 현관에 이렇게 걸어두고 있거든요 ㅋㅋ 걸어둔 이후요즘 마스크 잘 챙겨나가고 있어요마스크도 필수품이지만 마스크 스트랩 – 마스크 목걸이없으면 너무너무 불편해요 그쵸없는사람은 있지만 한번 … Read more
> 지금 EBSlang 들어가면무료 전화 영어/중국어 수업 무료체험 이벤트를 함!HSK강의때문에 들어갔다가 보고신청해봤음 > 제 중국어 실력이 얼마일지 저도 궁금합니다만…!시간 타임별로 선택할 수 있는데대부분 많이 없더라그래서 난 편하게 할거 다 하고 조용히 전화할 수 있는 밤 10시 20분으로 선택 > 완전 까먹고운동다녀와서 머리말리고 있는데문자가 와서 아차싶음맥주 마시려고 했는데 잠깐 미루고전화오기를 기다림 > 10시 21분에 전화 와서 … Read more
카메라 사진복구 디카메모리 사진복구 쇼핑몰을 운영하고 있어요 . 저번 주말에 모델을 섭외하여 여름에 판매할 옷들과 악세사리등의 사진을 촬영했네요.날씨가 좋지 않아 주로 스튜디오에서 촬영했고요. 모델분이 핏이 좋아 나오는 사진들이 마음에 들더군요. 살짝 질투가 나더군요. ㅎㅎ사진들이 다 너무 이쁘게 나와서 여름은 대박이 날거 같은 부푼 가슴을 앉고 사무실에 왔습니다.오늘 촬영한 사진들의 선별작업을 하려고 메모리를 컴퓨터에 연결했습니다.엥????사진이 한장도 … Read more
안녕하세요 광주 드레스를 만드는 집 화니웨딩 지킴이 화니짱 인사드립니다.오늘은 광주 근교 카페 1984를 소개해드릴까 합니다.제 블로그를 정독하시는 분들은 제가 광주 호수생태공원 산책을 정말 좋아한다는 것을 아실 겁니다.제가 힘들 때면 광주 호수생태공원에 가서 차분하게 마음 정리를 하다 보면 다시 힘내서 살아가야 할 이유들을 찾아서 돌아올 수 있었답니다. 내게 힘들일이 있을 때는 무엇보다 우선해야 할 것은 제 … Read more
> 두번째 리뷰도 아이폰 유료 어플 한달사용 리뷰입니다! Memong(메몽)은 어플 이름에서도 알 수 있으시다 싶이 메모 어플입니다! 풍선 캐릭터가 너무 귀엽지 않나요 :D 아이폰 기본 어플인 메모장도 자주 활용하긴 하지만좀 더 귀엽고 다양한 템플릿의 메모장이 필요하다! 하시는 분들께 적극 추천하는 어플입니다. > > > > 메몽에는 무려 12가지의 템플릿이 있어서 상황에 맞게 활용할 수 있습니다! … Read more
> 증권사에 다니던 시절부터’남들의 반대편에 꽃길이 있다’라는 말을 무척 좋아했습니다.이 말을 가슴에 새기고서 지금도나전칠기를 위해 온종일 작업에 매진하고 있습니다._ 김영준 나전칠기 작가, 책 중에서 > 김영준은 기존의 전통 나전칠기에 현대적인 디자인과 공예의 특징을 가미해 작업하는 나전칠기 작가다. 맘이가 평소 소중히 여기던 자개장롱의 영롱한 빛을 보며 자란 그는 자개의 아름다운 빛에 사로잡혀 지금의 나전칠기 명장이 되었다.자개의 … Read more
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어느날 갑자기~~~~왕 크고 왕 귀여운 이모티콘을 보낸 친구……………어찌된일이냐 캐물었더니..#카카오콘 으로 #카톡무료이모티콘 받는 이벤트중이래요!#카카오콘 이라는 새로운게 생겨서 홍보하는 거래요~#카카오머니 랑은 또 다른 포인트개념의 #카카오콘 ! > #카카오콘 이 뭔지 알아봅니다 ~ ㅋㅋㅋㅋ > 콘을 모아서 이모티콘을 살 수 있고!보통 이모티콘은 20-30콘인데지금 이벤트로 첫 이용자 10콘 + 카카오계정통합 30콘 + 생일등록 10콘 이렇게 주더라구요! > 아이템을 더 … Read more
오렌만에 설치 후기를 올립니다.이번에 설지한 매장은 청소년 노래연습장입니다.카드조회기를 설치하였구요.새로 인테리어를 하여 아주 깔끔하고 평수가 넓은지 방들이 큼직큼직하더라구요. > > 저의 나이스정보의 최신 단말기 nc-6000이라는 단말기입니다. > > > > > > > > 복도에 손님들이 편하게 인터넷을 할수 있는 컴퓨터도 마련되어 있더라구요이곳 노래연습장은 술을 팔지 않는 청소년노래연습장이여서 낮에 오픈하고 저녁에는 9시 전후로 문을 닫는다고 합니다. … Read more