최근 아침과 저녁은 꽤 시원해지고, 아침과 저녁은 조금씩 몸을 움직일 수 있는 날씨가 되었네요.그래서 오늘은 집에서 쉽게 할 수 있는 틀어진 골반 교정 운동을 폼 롤러로 확인하고 계속해 보겠습니다.운동에 들어가기 전에 골반 틀어짐을 스스로 확인할 수 있는 방법을 가르쳐드릴게요.스커트를 입었을 때 스커트가 계속 돌면 골반이 틀어져 있구나, 라고 체크할 수 있습니다. 또 하나는 ASIS 높이 … Read more
말웨어란 컴퓨터 사용자 시스템에 침투하기 위해 설계된 소프트웨어를 말하며 컴퓨터 바이러스, 웜 바이러스, 트로이 목마, 애드웨어 등이 포함됩니다. 특정 웹사이트에만 접속해도 감염될 정도로 발전하고 있으며, 시스템 파일을 변형하여 파괴할 뿐만 아니라 개인정보를 해킹하여 상업적으로 악용하기도 합니다.일반 v3나 정제 같은 바이러스 방지 프로그램으로는 좀처럼 잡히지 않기 때문에 주의가 필요합니다.여기에서는 말웨어만을 전문적으로 파악하고 치료하는 프로그램 ‘말웨어 제로’를 … Read more
안녕하세요 🙂 홈쇼핑 진행상황에 대한 질문이 많습니다만, 한분 답변해드릴 수 없어 알려드립니다. 현대홈쇼핑 풍기인견 3회째를 개최합니다.1차, 2차 완매로 재진행 여부를 고심했지만 요청이 많아 3차 판매를 결정하고 생산을 진행했습니다.:) > > 생각보다 훨씬 더 많은 분들이 사랑해 주시고 또 사용하면서 만족하시고 재구매가 꾸준히 이루어지고 있습니다.저도 사용자로 요즘 딱 맞게 쓰고 있어요. 이번에 홈쇼핑을 하면서 영상도 … Read more
러브 러브는 제대로 된 미장원을 다녀온 게 언제였는지 기억도 안 날 정도로 정말 길어요.머리 묶지 않은 빗도 샀는데 이렇게 빗자마자 머리가 빠지는 거?ㅠ > 집에서 아침저녁으로 씻으면서 항상 모발에 듬뿍 트리트먼트를 바르고 홈케어를 하는데, 물로 헹구면 다시 제자리로 돌아왔고 드라이어로 머리를 말리기 전 모발 속 영양분을 채워주기 위해 단백질이 들어간 앰플과 헤어에센스를 바르고 나름대로 값비싼 … Read more
둘째를 가진 아내에게 첫째 아이가 얽혀 허리가 걱정됐다. 그래서 등받이가 있는 의자를 구입했다. > 어디 걸로 살까 했는데 어설픈 중소기업 제품과 듀오백 제품의 차이가 1만원 정도였어요.그럼 말해주세요. 듀오백이야. > 오자마자 풀어봤지만 가장 잘 보인 것은 쿠션.싸구려의 탄력 없는 쿠션이 아닌 탄성이 좋은 쿠션이어서 좋았고. > 등받이 부분도 생각보다 잘 잡아주는 느낌. 그래서 듀오백 하는 거야. … Read more
> 나이를 먹는다는 것은 매우 자연스러운 일입니다.하지만 사람들은 알면서도 모른 척하다가 바로 증상을 느끼지 못하기 때문에 태연한 척 이렇게 척 하면서 문제를 키우고 답을 얻으려는 상황을 반복하면서 살고 있습니다. > 특히 어딘가 부러진다든가, 나빠진다든가 하는 것이 아닌 한, 잠시 상황이 악화되고 나서 발견하는 경우도 많아요.그중에서도 눈건강에 소홀한 분들을 위해 먼저 부담을 느끼는 노안라식수술비용을 중점적으로 말씀드리겠습니다. … Read more
난생 첨으로 모임에서 형님들9명과 대만으로관광갑니다 ㅋ제가 막내 평균 50대중반 ㅎㅎ관광사는 형님이 다알아서 하셨는데 저희는 제천 모두투어에서 예약했답니다.티켓팅 부터 여행일정 위험 주의 사항까지 완벽처리! > 돼지열병때문인지 육가공품 라면소세지 절대안된데요.벌금 실제로 내신분들 있다네요.인천공항에서 서비스로 신라면 받아들고탓다가 ㅡㅡ여행시작 부터 꼬일듯. > 전기는110볼트라.일명 돼지코다이소에서 하나 사고.비행시간3시간정도 걸리네요. > 모두투어에서 이렇게 정리 싹해서카톡으로 보내주는데일정을 싹정리해주어서넘나 편하더라구요. > 저희가 바리바리 다닐곳이 … Read more
”모바일 보기를 권장합니다”business number 885-13-00793사업자등록 / 통신판매신고 완료kakaotalk : oull7548instagram : oull__ (언더바 2개 입니다)OULL.j저희 어울은 좋은 가격 좋은 옷들만 선호합니다인스타 팔로우 하고 신상 & 이벤트 받아보세요인친환영합니다^^▼▼▼ 더 많은 시계 보러가기 클릭!▼▼▼ @ 주문방법*입금계좌*국민은행 404601-01-303507 장*미상품가격 + 배송비 (2,500원)선입금 후 주문서(비밀댓글)양식에 맞게 작성해주세요. (주문서 작성전에 입금이 먼저 되지 않을 경우 주문이 들어가지 않는 점 … Read more
> 날씨가 너무나 좋은 5월~~4월 5월이면 체험학습 일로 무지 바쁜 나날을 보내야함에..너무 한가해진 우리는 수업 대신 나들이를 택했어요..것도 우리가 늘 가서 수업했던 안동으로 말이죠~ㅎㅎ수업이 없다보니 우리가 안동을 가 본지도 조금 되었구안동 하회마을 맛집 찜닭도 그리워지더라구요~서울에서는 잘 먹게 되지 않는 메뉴인데..역시나 본 고장에서 먹는 맛이 쵝오~~ㅎㅎㅎㅎ 우리는 아침 일찍…우리 모두 교통이 편리한 사당역에 모여서 고고씽~~휴게소에서 가볍게 … Read more
안녕! 한국의 코로나 바이러스도 조금씩 안정되고 있는 분위기이지만 끝까지 노력해봅시다!저와 아내는 매번 카페나 맛집, 상품 등을 리뷰해 왔는데 오늘은 특별한 떡을 포스팅해 보려고 합니다.오늘의 포스팅! 울산 떡집! 야음동의 맛있는 설기가 일품인 떡나래입니다. > 며칠 전 아내와 나의 아침 대용 식사 이야기를 하면서 신정현의 홈타운 앞을 지나면서 ‘떡나래’라는 떡집을 찌고 있었다. 집에 와서 검색해보니 인스타를 통해 … Read more