셀룰라이트가 생기는 이유
셀룰라이트는 뚱뚱한 사람에게만 있는 것이 아닙니다.
마른 사람에게도 나타나고 체중을 줄인다고 쉽게 없어지지도 않습니다.
셀룰라이트가 생기는 이유
단단하고 결절화된 지방 세포
셀룰라이트는 말랐다고 사라지는 것은 아닙니다.
즉, 뚱뚱한 사람에게만 있는 것은 아닙니다.
셀룰라이트는 미용질환으로 일반적인 지방이 아니라 단단하게 결절화된 지방세포와 결합조직이 촘촘하게 얽혀 있는 염증 상태라고 할 수 있습니다.
이것은 지방부종 현상이라고 합니다.
셀룰라이트가 생기는 이유
굵은 글씨와는 관계가 없다는 것
국내 20대 이상 여성의 80% 이상이 셀룰라이트를 가지고 있을 정도라고 합니다.
그러니까 뚱뚱한 거랑은 상관없다는 거죠.셀룰라이트는 한번 생기면 끄기도 어려워요.하지만 혈액이나 림프 순환, 피부 탄력을 높이기 위해 꾸준히 노력하면 완전히 없앨 수 있습니다.
셀룰라이트의 근본 원인이 혈액이나 림프순환 장애로 단순한 트러블이라고 할 수 없고 체내 순환의 문제로 생기는 미용질환인 만큼 단순한 시술이나 수술로 셀룰라이트 제거를 하는 것보다 먼저 실생활에서 생활습관을 바꾸는 것이 좋습니다.
셀룰라이트가 생기는 이유운동부족, 불규칙한 생활습관, 비만, 스트레스, 흡연셀룰라이트를 유발하는 원인으로는 운동부족, 불규칙한 생활습관, 비만, 스트레스, 흡연 등이 있습니다.
대부분은 여성에게 더 많이 나타나며 임신이나 출산을 하면서 갑자기 체중이 빠지거나 빠지기를 반복하면 셀룰라이트가 일어나기 쉬워집니다.
또 2차 성징을 겪으면서도 아랫배나 허벅지, 허리 뒤쪽에 생길 수 있습니다.
셀룰라이트가 생기는 이유우리 몸의 신진대사가 원활하지 않으면 노폐물과 수분을이렇게 우리 몸에 신진대사가 원활하지 않으면 노폐물과 수분을 정상적으로 배출할 수 없기 때문에 지방과 합쳐지더라도 셀룰라이트가 생길 수 있습니다.
셀룰라이트는 조직이 손상된 것이 아니라 지방 대사 기능이 떨어져 덩어리가 된 지방이기 때문에 없던 상태로 돌아가기는 힘들지만 치료와 노력을 하면 좋아집니다.
셀룰라이트가 생기는 이유과도한 운동이나 반복적인 근육 운동은셀룰라이트를 없애기 위해서는 과도하고 격렬한 운동보다는 우리 몸이 순환하기 쉬운 스트레칭 위주의 운동이 도움이 됩니다.
오히려 과도한 운동이나 반복적인 근육 운동은 오히려 셀룰라이트에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문에 순환에 좋고 부종에 도움이 되는 약한 운동을 꾸준히 하시면 됩니다.
지금까지 셀룰라이트가 생기는 이유에 대해서 소개해드렸습니다.
셀룰라이트를 없애기 위해서는 과도하고 격렬한 운동보다는 우리 몸이 순환하기 쉬운 스트레칭 위주의 운동이 도움이 됩니다.
오히려 과도한 운동이나 반복적인 근육 운동은 오히려 셀룰라이트에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문에 순환에 좋고 부종에 도움이 되는 약한 운동을 꾸준히 하시면 됩니다.
지금까지 셀룰라이트가 생기는 이유에 대해서 소개해드렸습니다.
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