발목인대 손상(염좌) 시 관절내시경 치료
발목이 심하게 뒤틀리거나 부러져 발목을 지탱하는 관절 주변의 인대와 조직이 손상되는 질환을 발목 염좌라고 합니다.
특별한 외상이 없으면 발목 염좌로 인한 증상을 가볍게 생각하는 경우가 많은데 발목 인대가 제대로 정착하지 못하면 인대에 손상이 발생해 발목 관절에 무리를 줄 수 있으므로 적절히 관리를 진행해야 합니다.
발목 염좌로 인한 증상을 장기간 방치하면 보행에 어려움을 겪을 수 있고 합병증을 초래할 수 있으므로 증상의 경중에 따라 초기에 빠른 치유를 진행하여 증상을 호전시키는 것이 좋습니다.
발목 염좌의 원인
1.농구, 테니스, 달리기 등산 등 무리한 운동 중 자주 발생합니다.
2. 길을 걷거나 계단을 오르내릴 때 부주의로 인해 갑자기 발생합니다.
3. 넘어짐, 교통사고 등 외상으로 발생할 수 있습니다.
4.굽이 높은 신발이나 끈이 없는 신발 등 걸을 때 불편한 신발로 인해 발목 염좌가 발생할 수 있습니다.
발목 염좌 증상
1. 발목 인대가 늘어나면 발목 내부가 어긋나는 느낌이 듭니다.
2. 발목 인대가 늘어나면 작은 충격에도 쉽게 넘어져 발목이 부러지는 경우가 반복되며 발목이 붓는 증상이 나타납니다.
3. 서 있거나 걸을 때 불편할 수 있습니다.
4. #발목 인대 손상을 방치할 경우 발목 불안정성으로 발목 관절염과 같은 2차적인 문제를 일으킬 수 있으므로 증상 초기에 적절한 치유를 하는 것이 좋습니다.
5. 발목 염좌로 인한 증상은 3단계별로 나뉘는데 1단계는 인대가 늘어난 상태로 붓기가 없어 움직임에 불편이 거의 없습니다.
2단계는 인대의 일부가 파열되어 발목이 붓고 아픈 증상이 있습니다.
3단계는 인대 전체가 파열되어 걷기 힘든 단계입니다.
6. 1단계는 안정을 취하고 찜질을 하면 증상 완화에 도움이 되지만 2단계부터는 전문적인 치유가 필요합니다.
발목 염좌 치료1.단순 방사선 검사로 인대 손상을 확인할 수 있으나 인대 파열 정도와 주변 손상 정도에 따라 치유 방법이 달라질 수 있으므로 필요한 경우 초음파 검사, 자기공명영상 촬영을 해야 합니다.
2.인대손상 정도가 심하지 않은 경우 발목을 고정한 후 약물, 주사, 물리치유 등 보존적 방법으로 쉽게 호전효과를 얻을 수 있어 좋습니다.
3. 인대 파열이 심하거나 보존적 방법으로 증상이 개선되지 않으면 외과적 방법으로 인대를 봉합해야 합니다.
4. 관절내시경을 삽입하여 병변 부위를 관찰하면서 안전하고 견고하게 진행하는 관절내시경술은 출혈과 감염, 통증 등 부작용이 거의 없으며 빠른 회복이 가능하여 좋습니다.
발목을 자주 구부리거나 발목에 통증이 있다면 적절한 관리로 병이 악화되지 않도록 하는 것이 중요합니다.
또한 발목 염좌가 재발하지 않도록 발목 스트레칭을 통해 관절과 근육의 긴장을 풀어주면서 관리해 주시기 바랍니다.
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